Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Ontario (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Tunisie et l'Ontario (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ontario (Canada) quand il est par exemple 10H en Tunisie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tunis et Toronto, comment calculer le décalage horaire entre la Tunisie et l'Ontario (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Tunisie et l'Ontario (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Toronto et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Ontario (Canada) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Ontario (Canada)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Ontario (Canada) ?

Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Tunisie.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Ontarienne.

Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Tunisienne.
  • Tunisie : 00H00

    Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Tunisie : 01H00

    Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Tunisie : 02H00

    Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Tunisie : 03H00

    Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Tunisie : 04H00

    Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Tunisie : 05H00

    Ontario (Canada) : 00H00
  • Tunisie : 06H00

    Ontario (Canada) : 01H00
  • Tunisie : 07H00

    Ontario (Canada) : 02H00
  • Tunisie : 08H00

    Ontario (Canada) : 03H00
  • Tunisie : 09H00

    Ontario (Canada) : 04H00
  • Tunisie : 10H00

    Ontario (Canada) : 05H00
  • Tunisie : 11H00

    Ontario (Canada) : 06H00
  • Tunisie : 12H00

    Ontario (Canada) : 07H00
  • Tunisie : 13H00

    Ontario (Canada) : 08H00
  • Tunisie : 14H00

    Ontario (Canada) : 09H00
  • Tunisie : 15H00

    Ontario (Canada) : 10H00
  • Tunisie : 16H00

    Ontario (Canada) : 11H00
  • Tunisie : 17H00

    Ontario (Canada) : 12H00
  • Tunisie : 18H00

    Ontario (Canada) : 13H00
  • Tunisie : 19H00

    Ontario (Canada) : 14H00
  • Tunisie : 20H00

    Ontario (Canada) : 15H00
  • Tunisie : 21H00

    Ontario (Canada) : 16H00
  • Tunisie : 22H00

    Ontario (Canada) : 17H00
  • Tunisie : 23H00

    Ontario (Canada) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Tunis ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Toronto ou que vous prendrez le vol de retour pour Tunis :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Ontario (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) et Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Ontario (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Ontario (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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