Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Oklahoma (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Tunisie et l'Oklahoma (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oklahoma (États-Unis) quand il est par exemple 7H en Tunisie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tunis et Oklahoma City, comment calculer le décalage horaire entre la Tunisie et l'Oklahoma (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Tunisie et l'Oklahoma (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Oklahoma City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Oklahoma (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Oklahoma (États-Unis)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Tunisie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Oklahoma.

Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Tunisienne.
  • Tunisie : 00H00

    Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Tunisie : 01H00

    Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Tunisie : 02H00

    Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Tunisie : 03H00

    Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Tunisie : 04H00

    Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Tunisie : 05H00

    Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Tunisie : 06H00

    Oklahoma (États-Unis) : 00H00
  • Tunisie : 07H00

    Oklahoma (États-Unis) : 01H00
  • Tunisie : 08H00

    Oklahoma (États-Unis) : 02H00
  • Tunisie : 09H00

    Oklahoma (États-Unis) : 03H00
  • Tunisie : 10H00

    Oklahoma (États-Unis) : 04H00
  • Tunisie : 11H00

    Oklahoma (États-Unis) : 05H00
  • Tunisie : 12H00

    Oklahoma (États-Unis) : 06H00
  • Tunisie : 13H00

    Oklahoma (États-Unis) : 07H00
  • Tunisie : 14H00

    Oklahoma (États-Unis) : 08H00
  • Tunisie : 15H00

    Oklahoma (États-Unis) : 09H00
  • Tunisie : 16H00

    Oklahoma (États-Unis) : 10H00
  • Tunisie : 17H00

    Oklahoma (États-Unis) : 11H00
  • Tunisie : 18H00

    Oklahoma (États-Unis) : 12H00
  • Tunisie : 19H00

    Oklahoma (États-Unis) : 13H00
  • Tunisie : 20H00

    Oklahoma (États-Unis) : 14H00
  • Tunisie : 21H00

    Oklahoma (États-Unis) : 15H00
  • Tunisie : 22H00

    Oklahoma (États-Unis) : 16H00
  • Tunisie : 23H00

    Oklahoma (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Tunis ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oklahoma City ou en revenant à Tunis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu l'Oklahoma (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis), Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) également Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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