Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Tunisie : 01H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Tunisie : 02H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Tunisie : 03H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Tunisie : 04H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Tunisie : 05H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Tunisie : 06H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Tunisie : 07H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Tunisie : 08H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Tunisie : 09H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Tunisie : 10H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Tunisie : 11H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Tunisie : 12H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Tunisie : 13H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Tunisie : 14H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Tunisie : 15H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Tunisie : 16H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Tunisie : 17H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Tunisie : 18H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Tunisie : 19H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Tunisie : 20H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Tunisie : 21H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Tunisie : 22H00
Alberta (Canada) : 15H00
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Tunisie : 23H00
Alberta (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Tunis ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edmonton ou que vous prendrez le vol de retour pour Tunis :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Alberta (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) également Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Alberta (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) sans oublier Durée du Jour en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) également Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).