Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Alabama (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Alabama (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure

• Tunisie : 00H00

  Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Tunisie : 01H00

  Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Tunisie : 02H00

  Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Tunisie : 03H00

  Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Tunisie : 04H00

  Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Tunisie : 05H00

  Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Tunisie : 06H00

  Alabama (États-Unis) : 00H00

• Tunisie : 07H00

  Alabama (États-Unis) : 01H00

• Tunisie : 08H00

  Alabama (États-Unis) : 02H00

• Tunisie : 09H00

  Alabama (États-Unis) : 03H00

• Tunisie : 10H00

  Alabama (États-Unis) : 04H00

• Tunisie : 11H00

  Alabama (États-Unis) : 05H00

• Tunisie : 12H00

  Alabama (États-Unis) : 06H00

• Tunisie : 13H00

  Alabama (États-Unis) : 07H00

• Tunisie : 14H00

  Alabama (États-Unis) : 08H00

• Tunisie : 15H00

  Alabama (États-Unis) : 09H00

• Tunisie : 16H00

  Alabama (États-Unis) : 10H00

• Tunisie : 17H00

  Alabama (États-Unis) : 11H00

• Tunisie : 18H00

  Alabama (États-Unis) : 12H00

• Tunisie : 19H00

  Alabama (États-Unis) : 13H00

• Tunisie : 20H00

  Alabama (États-Unis) : 14H00

• Tunisie : 21H00

  Alabama (États-Unis) : 15H00

• Tunisie : 22H00

  Alabama (États-Unis) : 16H00

• Tunisie : 23H00

  Alabama (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Tunis ?

Si vous prenez un vol pour Tunis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Huntsville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Alabama (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) également Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Alabama (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris