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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Washington (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 01H00
Washington (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 02H00
Washington (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 03H00
Washington (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 04H00
Washington (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 05H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 06H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 07H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 08H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 09H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 10H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 11H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 12H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 13H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 14H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Thaïlande : 15H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Thaïlande : 16H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Thaïlande : 17H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Thaïlande : 18H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Thaïlande : 19H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Thaïlande : 20H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Thaïlande : 21H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Thaïlande : 22H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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Thaïlande : 23H00
Washington (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Bangkok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Seattle ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangkok :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Washington (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de Washington (États-Unis), Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à Washington (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) également Durée du Jour à Washington (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
John Harris