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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
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Thaïlande : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
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Thaïlande : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
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Thaïlande : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
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Thaïlande : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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Thaïlande : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
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Thaïlande : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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Thaïlande : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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Thaïlande : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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Thaïlande : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
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Thaïlande : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Bangkok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cheyenne ou en revenant à Bangkok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Wyoming (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) également Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) et Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
John Harris