Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Wyoming (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Tanzanie et le Wyoming (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Wyoming (États-Unis) quand il est par exemple 7H en Tanzanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dodoma et Cheyenne, comment calculer le décalage horaire entre la Tanzanie et le Wyoming (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Tanzanie et le Wyoming (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cheyenne et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Wyoming (États-Unis) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Wyoming (États-Unis)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Wyoming (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Tanzanie.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Wyomingoise.

Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Tanzanienne.
  • Tanzanie : 00H00

    Wyoming (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

  • Tanzanie : 01H00

    Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Tanzanie : 02H00

    Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Tanzanie : 03H00

    Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Tanzanie : 04H00

    Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Tanzanie : 05H00

    Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Tanzanie : 06H00

    Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Tanzanie : 07H00

    Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Tanzanie : 08H00

    Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Tanzanie : 09H00

    Wyoming (États-Unis) : 00H00

  • Tanzanie : 10H00

    Wyoming (États-Unis) : 01H00

  • Tanzanie : 11H00

    Wyoming (États-Unis) : 02H00

  • Tanzanie : 12H00

    Wyoming (États-Unis) : 03H00

  • Tanzanie : 13H00

    Wyoming (États-Unis) : 04H00

  • Tanzanie : 14H00

    Wyoming (États-Unis) : 05H00

  • Tanzanie : 15H00

    Wyoming (États-Unis) : 06H00

  • Tanzanie : 16H00

    Wyoming (États-Unis) : 07H00

  • Tanzanie : 17H00

    Wyoming (États-Unis) : 08H00

  • Tanzanie : 18H00

    Wyoming (États-Unis) : 09H00

  • Tanzanie : 19H00

    Wyoming (États-Unis) : 10H00

  • Tanzanie : 20H00

    Wyoming (États-Unis) : 11H00

  • Tanzanie : 21H00

    Wyoming (États-Unis) : 12H00

  • Tanzanie : 22H00

    Wyoming (États-Unis) : 13H00

  • Tanzanie : 23H00

    Wyoming (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Dodoma ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cheyenne ou que vous prendrez le vol de retour pour Dodoma :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Wyoming (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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