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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
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Tanzanie : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
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Tanzanie : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
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Tanzanie : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
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Tanzanie : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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Tanzanie : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
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Tanzanie : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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Tanzanie : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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Tanzanie : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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Tanzanie : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
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Tanzanie : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
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Tanzanie : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
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Tanzanie : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
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Tanzanie : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
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Tanzanie : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Dodoma ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dodoma en vacances ou vous envoler à Cheyenne :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Wyoming (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) également Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
Samantha Biden