Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Wisconsin (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wisconsin (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Wisconsinienne.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wisconsinienne à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Wisconsin (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 01H00
Wisconsin (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 02H00
Wisconsin (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 03H00
Wisconsin (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 04H00
Wisconsin (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 05H00
Wisconsin (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 06H00
Wisconsin (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 07H00
Wisconsin (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 08H00
Wisconsin (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 09H00
Wisconsin (États-Unis) : 00H00
-
Tanzanie : 10H00
Wisconsin (États-Unis) : 01H00
-
Tanzanie : 11H00
Wisconsin (États-Unis) : 02H00
-
Tanzanie : 12H00
Wisconsin (États-Unis) : 03H00
-
Tanzanie : 13H00
Wisconsin (États-Unis) : 04H00
-
Tanzanie : 14H00
Wisconsin (États-Unis) : 05H00
-
Tanzanie : 15H00
Wisconsin (États-Unis) : 06H00
-
Tanzanie : 16H00
Wisconsin (États-Unis) : 07H00
-
Tanzanie : 17H00
Wisconsin (États-Unis) : 08H00
-
Tanzanie : 18H00
Wisconsin (États-Unis) : 09H00
-
Tanzanie : 19H00
Wisconsin (États-Unis) : 10H00
-
Tanzanie : 20H00
Wisconsin (États-Unis) : 11H00
-
Tanzanie : 21H00
Wisconsin (États-Unis) : 12H00
-
Tanzanie : 22H00
Wisconsin (États-Unis) : 13H00
-
Tanzanie : 23H00
Wisconsin (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Dodoma ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Milwaukee ou en revenant à Dodoma, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Wisconsin (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis), Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis) également Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).
Samantha Biden