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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Québec (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 01H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 02H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 03H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 04H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 05H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 06H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 07H00
Québec (Canada) : 00H00
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Tanzanie : 08H00
Québec (Canada) : 01H00
-
Tanzanie : 09H00
Québec (Canada) : 02H00
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Tanzanie : 10H00
Québec (Canada) : 03H00
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Tanzanie : 11H00
Québec (Canada) : 04H00
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Tanzanie : 12H00
Québec (Canada) : 05H00
-
Tanzanie : 13H00
Québec (Canada) : 06H00
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Tanzanie : 14H00
Québec (Canada) : 07H00
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Tanzanie : 15H00
Québec (Canada) : 08H00
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Tanzanie : 16H00
Québec (Canada) : 09H00
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Tanzanie : 17H00
Québec (Canada) : 10H00
-
Tanzanie : 18H00
Québec (Canada) : 11H00
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Tanzanie : 19H00
Québec (Canada) : 12H00
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Tanzanie : 20H00
Québec (Canada) : 13H00
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Tanzanie : 21H00
Québec (Canada) : 14H00
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Tanzanie : 22H00
Québec (Canada) : 15H00
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Tanzanie : 23H00
Québec (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Dodoma ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Montreal ou que vous prendrez le vol de retour pour Dodoma :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Québec (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Québec (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Québec (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Québec (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Québec (Canada) sans oublier Durée du Jour au Québec (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau