Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Nebraska (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Tanzanie et le Nebraska (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nebraska (États-Unis) quand il est par exemple 8H en Tanzanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dodoma et Omaha, comment calculer le décalage horaire entre la Tanzanie et le Nebraska (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Tanzanie et le Nebraska (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Omaha et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Nebraska (États-Unis) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Nebraska (États-Unis)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Nebraska (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Tanzanie.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Nebraska.

Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Tanzanienne.
  • Tanzanie : 00H00

    Nebraska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 01H00

    Nebraska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 02H00

    Nebraska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 03H00

    Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 04H00

    Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 05H00

    Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 06H00

    Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 07H00

    Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 08H00

    Nebraska (États-Unis) : 00H00
  • Tanzanie : 09H00

    Nebraska (États-Unis) : 01H00
  • Tanzanie : 10H00

    Nebraska (États-Unis) : 02H00
  • Tanzanie : 11H00

    Nebraska (États-Unis) : 03H00
  • Tanzanie : 12H00

    Nebraska (États-Unis) : 04H00
  • Tanzanie : 13H00

    Nebraska (États-Unis) : 05H00
  • Tanzanie : 14H00

    Nebraska (États-Unis) : 06H00
  • Tanzanie : 15H00

    Nebraska (États-Unis) : 07H00
  • Tanzanie : 16H00

    Nebraska (États-Unis) : 08H00
  • Tanzanie : 17H00

    Nebraska (États-Unis) : 09H00
  • Tanzanie : 18H00

    Nebraska (États-Unis) : 10H00
  • Tanzanie : 19H00

    Nebraska (États-Unis) : 11H00
  • Tanzanie : 20H00

    Nebraska (États-Unis) : 12H00
  • Tanzanie : 21H00

    Nebraska (États-Unis) : 13H00
  • Tanzanie : 22H00

    Nebraska (États-Unis) : 14H00
  • Tanzanie : 23H00

    Nebraska (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Dodoma ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Omaha ou en revenant à Dodoma, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Nebraska (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) et Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) et Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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