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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Maine (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Maine (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Mainoise.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Maine (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Maine (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 01H00
Maine (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 02H00
Maine (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 03H00
Maine (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 04H00
Maine (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 05H00
Maine (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 06H00
Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 07H00
Maine (États-Unis) : 00H00
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Tanzanie : 08H00
Maine (États-Unis) : 01H00
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Tanzanie : 09H00
Maine (États-Unis) : 02H00
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Tanzanie : 10H00
Maine (États-Unis) : 03H00
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Tanzanie : 11H00
Maine (États-Unis) : 04H00
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Tanzanie : 12H00
Maine (États-Unis) : 05H00
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Tanzanie : 13H00
Maine (États-Unis) : 06H00
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Tanzanie : 14H00
Maine (États-Unis) : 07H00
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Tanzanie : 15H00
Maine (États-Unis) : 08H00
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Tanzanie : 16H00
Maine (États-Unis) : 09H00
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Tanzanie : 17H00
Maine (États-Unis) : 10H00
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Tanzanie : 18H00
Maine (États-Unis) : 11H00
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Tanzanie : 19H00
Maine (États-Unis) : 12H00
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Tanzanie : 20H00
Maine (États-Unis) : 13H00
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Tanzanie : 21H00
Maine (États-Unis) : 14H00
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Tanzanie : 22H00
Maine (États-Unis) : 15H00
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Tanzanie : 23H00
Maine (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Dodoma ?
Si vous prenez un vol pour Dodoma ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Portland, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Maine (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) également Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Maine (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) et Durée du Jour au Maine (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).
Samantha Biden