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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Louisiane (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Louisiane (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Louisianaise.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Louisianaise à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Louisiane (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 01H00
Louisiane (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 02H00
Louisiane (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 03H00
Louisiane (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 04H00
Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 05H00
Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 06H00
Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 07H00
Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 08H00
Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 09H00
Louisiane (États-Unis) : 00H00
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Tanzanie : 10H00
Louisiane (États-Unis) : 01H00
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Tanzanie : 11H00
Louisiane (États-Unis) : 02H00
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Tanzanie : 12H00
Louisiane (États-Unis) : 03H00
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Tanzanie : 13H00
Louisiane (États-Unis) : 04H00
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Tanzanie : 14H00
Louisiane (États-Unis) : 05H00
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Tanzanie : 15H00
Louisiane (États-Unis) : 06H00
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Tanzanie : 16H00
Louisiane (États-Unis) : 07H00
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Tanzanie : 17H00
Louisiane (États-Unis) : 08H00
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Tanzanie : 18H00
Louisiane (États-Unis) : 09H00
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Tanzanie : 19H00
Louisiane (États-Unis) : 10H00
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Tanzanie : 20H00
Louisiane (États-Unis) : 11H00
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Tanzanie : 21H00
Louisiane (États-Unis) : 12H00
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Tanzanie : 22H00
Louisiane (États-Unis) : 13H00
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Tanzanie : 23H00
Louisiane (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Dodoma ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à New Orleans ou que vous prendrez le vol de retour pour Dodoma :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Louisiane (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).
Samantha Biden