Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Alabama (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Tanzanie et l'Alabama (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Alabama (États-Unis) quand il est par exemple 6H en Tanzanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dodoma et Huntsville, comment calculer le décalage horaire entre la Tanzanie et l'Alabama (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Tanzanie et l'Alabama (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Huntsville et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Alabama (États-Unis) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Alabama (États-Unis)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Alabama (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Tanzanie.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Alabamienne.

Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Tanzanienne.
  • Tanzanie : 00H00

    Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 01H00

    Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 02H00

    Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 03H00

    Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 04H00

    Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 05H00

    Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 06H00

    Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 07H00

    Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 08H00

    Alabama (États-Unis) : 00H00
  • Tanzanie : 09H00

    Alabama (États-Unis) : 01H00
  • Tanzanie : 10H00

    Alabama (États-Unis) : 02H00
  • Tanzanie : 11H00

    Alabama (États-Unis) : 03H00
  • Tanzanie : 12H00

    Alabama (États-Unis) : 04H00
  • Tanzanie : 13H00

    Alabama (États-Unis) : 05H00
  • Tanzanie : 14H00

    Alabama (États-Unis) : 06H00
  • Tanzanie : 15H00

    Alabama (États-Unis) : 07H00
  • Tanzanie : 16H00

    Alabama (États-Unis) : 08H00
  • Tanzanie : 17H00

    Alabama (États-Unis) : 09H00
  • Tanzanie : 18H00

    Alabama (États-Unis) : 10H00
  • Tanzanie : 19H00

    Alabama (États-Unis) : 11H00
  • Tanzanie : 20H00

    Alabama (États-Unis) : 12H00
  • Tanzanie : 21H00

    Alabama (États-Unis) : 13H00
  • Tanzanie : 22H00

    Alabama (États-Unis) : 14H00
  • Tanzanie : 23H00

    Alabama (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Dodoma ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Huntsville ou en revenant à Dodoma, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Alabama (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis), Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) et Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) également Durée du Jour en Alabama (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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