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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Syrie et Massachusetts (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre la Syrie et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Syrie : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Syrie : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Syrie : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Syrie : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Syrie : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Syrie : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Syrie : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
-
Syrie : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
-
Syrie : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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Syrie : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
-
Syrie : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Syrie : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Syrie : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Syrie : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Syrie : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Syrie : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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Syrie : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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Syrie : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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Syrie : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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Syrie : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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Syrie : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
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Syrie : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
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Syrie : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Damas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boston ou en revenant à Damas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Massachusetts (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis), Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).