Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Syrie et Utah (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre la Syrie et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Syrie : 01H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Syrie : 02H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Syrie : 03H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Syrie : 04H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Syrie : 05H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Syrie : 06H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Syrie : 07H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Syrie : 08H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Syrie : 09H00
Utah (États-Unis) : 01H00
-
Syrie : 10H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Syrie : 11H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Syrie : 12H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Syrie : 13H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Syrie : 14H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Syrie : 15H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Syrie : 16H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Syrie : 17H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Syrie : 18H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Syrie : 19H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Syrie : 20H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Syrie : 21H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Syrie : 22H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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Syrie : 23H00
Utah (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Damas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Salt Lake City ou en revenant à Damas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Utah (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis), Heure du Zenith en Utah (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) et Durée du Jour en Utah (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).