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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Wyoming (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre la Suisse et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Suisse : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Suisse : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Suisse : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Suisse : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Suisse : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Suisse : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Suisse : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Suisse : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
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Suisse : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
-
Suisse : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
-
Suisse : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
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Suisse : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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Suisse : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
-
Suisse : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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Suisse : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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Suisse : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
-
Suisse : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
-
Suisse : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
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Suisse : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
-
Suisse : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
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Suisse : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
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Suisse : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
-
Suisse : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Berne ?
Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cheyenne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Wyoming (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) également Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
Samantha Biden