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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Québec (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre la Suisse et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Suisse : 01H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Suisse : 02H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Suisse : 03H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Suisse : 04H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Suisse : 05H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Suisse : 06H00
Québec (Canada) : 00H00
-
Suisse : 07H00
Québec (Canada) : 01H00
-
Suisse : 08H00
Québec (Canada) : 02H00
-
Suisse : 09H00
Québec (Canada) : 03H00
-
Suisse : 10H00
Québec (Canada) : 04H00
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Suisse : 11H00
Québec (Canada) : 05H00
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Suisse : 12H00
Québec (Canada) : 06H00
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Suisse : 13H00
Québec (Canada) : 07H00
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Suisse : 14H00
Québec (Canada) : 08H00
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Suisse : 15H00
Québec (Canada) : 09H00
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Suisse : 16H00
Québec (Canada) : 10H00
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Suisse : 17H00
Québec (Canada) : 11H00
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Suisse : 18H00
Québec (Canada) : 12H00
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Suisse : 19H00
Québec (Canada) : 13H00
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Suisse : 20H00
Québec (Canada) : 14H00
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Suisse : 21H00
Québec (Canada) : 15H00
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Suisse : 22H00
Québec (Canada) : 16H00
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Suisse : 23H00
Québec (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Berne ?
Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montreal, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Québec (Canada).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Québec (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Québec (Canada) et Heure du coucher du soleil au Québec (Canada), Heure du Zenith au Québec (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Québec (Canada) mais aussi Durée du Jour au Québec (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Justin Desmond