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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Québec (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre la Suisse et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Suisse : 01H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Suisse : 02H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Suisse : 03H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Suisse : 04H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Suisse : 05H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Suisse : 06H00
Québec (Canada) : 00H00
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Suisse : 07H00
Québec (Canada) : 01H00
-
Suisse : 08H00
Québec (Canada) : 02H00
-
Suisse : 09H00
Québec (Canada) : 03H00
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Suisse : 10H00
Québec (Canada) : 04H00
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Suisse : 11H00
Québec (Canada) : 05H00
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Suisse : 12H00
Québec (Canada) : 06H00
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Suisse : 13H00
Québec (Canada) : 07H00
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Suisse : 14H00
Québec (Canada) : 08H00
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Suisse : 15H00
Québec (Canada) : 09H00
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Suisse : 16H00
Québec (Canada) : 10H00
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Suisse : 17H00
Québec (Canada) : 11H00
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Suisse : 18H00
Québec (Canada) : 12H00
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Suisse : 19H00
Québec (Canada) : 13H00
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Suisse : 20H00
Québec (Canada) : 14H00
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Suisse : 21H00
Québec (Canada) : 15H00
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Suisse : 22H00
Québec (Canada) : 16H00
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Suisse : 23H00
Québec (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Berne ?
Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montreal, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Québec (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Québec (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Québec (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) et surtout Heure du Zenith au Québec (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada), Heure du Crépuscule au Québec (Canada) également Durée du Jour au Québec (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Justin Desmond