Décalage Horaire entre la Suisse et le Nouveau-Mexique (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suisse et Nouveau-Mexique (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Suisse et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Suisse : 01H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Suisse : 02H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Suisse : 03H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Suisse : 04H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Suisse : 05H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Suisse : 06H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Suisse : 07H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Suisse : 08H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00

• Suisse : 09H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00

• Suisse : 10H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00

• Suisse : 11H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00

• Suisse : 12H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00

• Suisse : 13H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00

• Suisse : 14H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00

• Suisse : 15H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00

• Suisse : 16H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00

• Suisse : 17H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00

• Suisse : 18H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00

• Suisse : 19H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00

• Suisse : 20H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00

• Suisse : 21H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00

• Suisse : 22H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00

• Suisse : 23H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Berne ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Santa Fe ou que vous prendrez le vol de retour pour Berne :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu le Nouveau-Mexique (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden