Décalage Horaire entre la Suisse et le Nouveau-Brunswick (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Suisse et le Nouveau-Brunswick (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nouveau-Brunswick (Canada) quand il est par exemple 11H en Suisse. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Berne et Moncton, comment calculer le décalage horaire entre la Suisse et le Nouveau-Brunswick (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Suisse et le Nouveau-Brunswick (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moncton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Suisse et le Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suisse et Nouveau-Brunswick (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Suisse.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.

Décalage Horaire entre la Suisse et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Suisse.
  • Suisse : 00H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Suisse : 01H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Suisse : 02H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Suisse : 03H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Suisse : 04H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Suisse : 05H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Suisse : 06H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
  • Suisse : 07H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
  • Suisse : 08H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
  • Suisse : 09H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
  • Suisse : 10H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
  • Suisse : 11H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
  • Suisse : 12H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
  • Suisse : 13H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
  • Suisse : 14H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
  • Suisse : 15H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
  • Suisse : 16H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
  • Suisse : 17H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
  • Suisse : 18H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
  • Suisse : 19H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
  • Suisse : 20H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
  • Suisse : 21H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
  • Suisse : 22H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
  • Suisse : 23H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Berne ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moncton ou que vous prendrez le vol de retour pour Berne :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Brunswick (Canada).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) et Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) et Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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