Décalage Horaire entre la Suisse et le Massachusetts (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Suisse et le Massachusetts (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Massachusetts (États-Unis) quand il est par exemple 6H en Suisse. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Berne et Boston, comment calculer le décalage horaire entre la Suisse et le Massachusetts (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Suisse et le Massachusetts (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Boston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Suisse et le Massachusetts (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suisse et Massachusetts (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et le Massachusetts (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Suisse.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Massachusetts.

Décalage Horaire entre la Suisse et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Suisse.
  • Suisse : 00H00

    Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Suisse : 01H00

    Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Suisse : 02H00

    Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Suisse : 03H00

    Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Suisse : 04H00

    Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Suisse : 05H00

    Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Suisse : 06H00

    Massachusetts (États-Unis) : 00H00
  • Suisse : 07H00

    Massachusetts (États-Unis) : 01H00
  • Suisse : 08H00

    Massachusetts (États-Unis) : 02H00
  • Suisse : 09H00

    Massachusetts (États-Unis) : 03H00
  • Suisse : 10H00

    Massachusetts (États-Unis) : 04H00
  • Suisse : 11H00

    Massachusetts (États-Unis) : 05H00
  • Suisse : 12H00

    Massachusetts (États-Unis) : 06H00
  • Suisse : 13H00

    Massachusetts (États-Unis) : 07H00
  • Suisse : 14H00

    Massachusetts (États-Unis) : 08H00
  • Suisse : 15H00

    Massachusetts (États-Unis) : 09H00
  • Suisse : 16H00

    Massachusetts (États-Unis) : 10H00
  • Suisse : 17H00

    Massachusetts (États-Unis) : 11H00
  • Suisse : 18H00

    Massachusetts (États-Unis) : 12H00
  • Suisse : 19H00

    Massachusetts (États-Unis) : 13H00
  • Suisse : 20H00

    Massachusetts (États-Unis) : 14H00
  • Suisse : 21H00

    Massachusetts (États-Unis) : 15H00
  • Suisse : 22H00

    Massachusetts (États-Unis) : 16H00
  • Suisse : 23H00

    Massachusetts (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Berne ?

Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Massachusetts (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) et Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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