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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Colorado (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre la Suisse et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Suisse : 01H00
Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Suisse : 02H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Suisse : 03H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Suisse : 04H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Suisse : 05H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Suisse : 06H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Suisse : 07H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Suisse : 08H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
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Suisse : 09H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
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Suisse : 10H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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Suisse : 11H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Suisse : 12H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Suisse : 13H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Suisse : 14H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Suisse : 15H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Suisse : 16H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Suisse : 17H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
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Suisse : 18H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
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Suisse : 19H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
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Suisse : 20H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
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Suisse : 21H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
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Suisse : 22H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
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Suisse : 23H00
Colorado (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Berne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Denver ou que vous prendrez le vol de retour pour Berne :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Colorado (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis), Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis), Durée du Jour au Colorado (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
Samantha Biden