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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Utah (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre la Suisse et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Suisse : 01H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Suisse : 02H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Suisse : 03H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Suisse : 04H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Suisse : 05H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Suisse : 06H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Suisse : 07H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Suisse : 08H00
Utah (États-Unis) : 00H00
-
Suisse : 09H00
Utah (États-Unis) : 01H00
-
Suisse : 10H00
Utah (États-Unis) : 02H00
-
Suisse : 11H00
Utah (États-Unis) : 03H00
-
Suisse : 12H00
Utah (États-Unis) : 04H00
-
Suisse : 13H00
Utah (États-Unis) : 05H00
-
Suisse : 14H00
Utah (États-Unis) : 06H00
-
Suisse : 15H00
Utah (États-Unis) : 07H00
-
Suisse : 16H00
Utah (États-Unis) : 08H00
-
Suisse : 17H00
Utah (États-Unis) : 09H00
-
Suisse : 18H00
Utah (États-Unis) : 10H00
-
Suisse : 19H00
Utah (États-Unis) : 11H00
-
Suisse : 20H00
Utah (États-Unis) : 12H00
-
Suisse : 21H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Suisse : 22H00
Utah (États-Unis) : 14H00
-
Suisse : 23H00
Utah (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Berne ?
Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salt Lake City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Utah (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Utah (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Utah (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden