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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Indiana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre la Suisse et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Suisse : 01H00
Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Suisse : 02H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Suisse : 03H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Suisse : 04H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Suisse : 05H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Suisse : 06H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
-
Suisse : 07H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
-
Suisse : 08H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
-
Suisse : 09H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Suisse : 10H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Suisse : 11H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Suisse : 12H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Suisse : 13H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
-
Suisse : 14H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Suisse : 15H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Suisse : 16H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Suisse : 17H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Suisse : 18H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Suisse : 19H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Suisse : 20H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Suisse : 21H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Suisse : 22H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
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Suisse : 23H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Berne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berne en vacances ou vous envoler à Indianapolis :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Indiana (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis), Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis), Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) également Durée du Jour en Indiana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
Samantha Biden