Décalage Horaire entre la Suisse et l'Arkansas (États-Unis)

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suisse et Arkansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Suisse et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Suisse : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Suisse : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Suisse : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Suisse : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Suisse : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Suisse : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Suisse : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Suisse : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Suisse : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Suisse : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Suisse : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Suisse : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Suisse : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Suisse : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Suisse : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Suisse : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Suisse : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

• Suisse : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00

• Suisse : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00

• Suisse : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00

• Suisse : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00

• Suisse : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00

• Suisse : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Berne ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Little Rock ou en revenant à Berne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Arkansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis), Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) et Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris