Décalage Horaire entre la Suisse et l'Arizona (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Arizona (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Arizona (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Suisse et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Suisse : 01H00

  Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Suisse : 02H00

  Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Suisse : 03H00

  Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Suisse : 04H00

  Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Suisse : 05H00

  Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Suisse : 06H00

  Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Suisse : 07H00

  Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Suisse : 08H00

  Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Suisse : 09H00

  Arizona (États-Unis) : 00H00

• Suisse : 10H00

  Arizona (États-Unis) : 01H00

• Suisse : 11H00

  Arizona (États-Unis) : 02H00

• Suisse : 12H00

  Arizona (États-Unis) : 03H00

• Suisse : 13H00

  Arizona (États-Unis) : 04H00

• Suisse : 14H00

  Arizona (États-Unis) : 05H00

• Suisse : 15H00

  Arizona (États-Unis) : 06H00

• Suisse : 16H00

  Arizona (États-Unis) : 07H00

• Suisse : 17H00

  Arizona (États-Unis) : 08H00

• Suisse : 18H00

  Arizona (États-Unis) : 09H00

• Suisse : 19H00

  Arizona (États-Unis) : 10H00

• Suisse : 20H00

  Arizona (États-Unis) : 11H00

• Suisse : 21H00

  Arizona (États-Unis) : 12H00

• Suisse : 22H00

  Arizona (États-Unis) : 13H00

• Suisse : 23H00

  Arizona (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Berne ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Phoenix ou votre retour à Berne :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Arizona (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Arizona (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden