Décalage Horaire entre la Suisse et l'Alberta (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suisse et Alberta (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre la Suisse et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Suisse : 01H00

  Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Suisse : 02H00

  Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Suisse : 03H00

  Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Suisse : 04H00

  Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Suisse : 05H00

  Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Suisse : 06H00

  Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Suisse : 07H00

  Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Suisse : 08H00

  Alberta (Canada) : 00H00

• Suisse : 09H00

  Alberta (Canada) : 01H00

• Suisse : 10H00

  Alberta (Canada) : 02H00

• Suisse : 11H00

  Alberta (Canada) : 03H00

• Suisse : 12H00

  Alberta (Canada) : 04H00

• Suisse : 13H00

  Alberta (Canada) : 05H00

• Suisse : 14H00

  Alberta (Canada) : 06H00

• Suisse : 15H00

  Alberta (Canada) : 07H00

• Suisse : 16H00

  Alberta (Canada) : 08H00

• Suisse : 17H00

  Alberta (Canada) : 09H00

• Suisse : 18H00

  Alberta (Canada) : 10H00

• Suisse : 19H00

  Alberta (Canada) : 11H00

• Suisse : 20H00

  Alberta (Canada) : 12H00

• Suisse : 21H00

  Alberta (Canada) : 13H00

• Suisse : 22H00

  Alberta (Canada) : 14H00

• Suisse : 23H00

  Alberta (Canada) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Berne ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edmonton ou votre retour à Berne :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Alberta (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) également Fuseau Horaire d'Alberta (Canada), Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) et Heure du Zenith en Alberta (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) et Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Mary Trudeau