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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Texas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre la Suède et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Suède : 03H00
Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Suède : 04H00
Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Suède : 05H00
Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Suède : 06H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Suède : 07H00
Texas (États-Unis) : 00H00
-
Suède : 08H00
Texas (États-Unis) : 01H00
-
Suède : 09H00
Texas (États-Unis) : 02H00
-
Suède : 10H00
Texas (États-Unis) : 03H00
-
Suède : 11H00
Texas (États-Unis) : 04H00
-
Suède : 12H00
Texas (États-Unis) : 05H00
-
Suède : 13H00
Texas (États-Unis) : 06H00
-
Suède : 14H00
Texas (États-Unis) : 07H00
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Suède : 15H00
Texas (États-Unis) : 08H00
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Suède : 16H00
Texas (États-Unis) : 09H00
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Suède : 17H00
Texas (États-Unis) : 10H00
-
Suède : 18H00
Texas (États-Unis) : 11H00
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Suède : 19H00
Texas (États-Unis) : 12H00
-
Suède : 20H00
Texas (États-Unis) : 13H00
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Suède : 21H00
Texas (États-Unis) : 14H00
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Suède : 22H00
Texas (États-Unis) : 15H00
-
Suède : 23H00
Texas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Stockholm ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Austin ou que vous prendrez le vol de retour pour Stockholm :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Texas (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis), Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Texas (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis), Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Texas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
Samantha Biden