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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Minnesota (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre la Suède et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Suède : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Suède : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Suède : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Suède : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Suède : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
-
Suède : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
-
Suède : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
-
Suède : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
-
Suède : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
-
Suède : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
-
Suède : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
-
Suède : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
-
Suède : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
-
Suède : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
-
Suède : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
-
Suède : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
-
Suède : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
-
Suède : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
-
Suède : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
-
Suède : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
-
Suède : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Stockholm ?
Si vous prenez un vol pour Stockholm ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Minneapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Minnesota (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) également Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
Samantha Biden