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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Maine (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Maine (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Mainoise.
Décalage Horaire entre la Suède et le Maine (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Maine (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
Maine (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Maine (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Suède : 03H00
Maine (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Suède : 04H00
Maine (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Suède : 05H00
Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Suède : 06H00
Maine (États-Unis) : 00H00
-
Suède : 07H00
Maine (États-Unis) : 01H00
-
Suède : 08H00
Maine (États-Unis) : 02H00
-
Suède : 09H00
Maine (États-Unis) : 03H00
-
Suède : 10H00
Maine (États-Unis) : 04H00
-
Suède : 11H00
Maine (États-Unis) : 05H00
-
Suède : 12H00
Maine (États-Unis) : 06H00
-
Suède : 13H00
Maine (États-Unis) : 07H00
-
Suède : 14H00
Maine (États-Unis) : 08H00
-
Suède : 15H00
Maine (États-Unis) : 09H00
-
Suède : 16H00
Maine (États-Unis) : 10H00
-
Suède : 17H00
Maine (États-Unis) : 11H00
-
Suède : 18H00
Maine (États-Unis) : 12H00
-
Suède : 19H00
Maine (États-Unis) : 13H00
-
Suède : 20H00
Maine (États-Unis) : 14H00
-
Suède : 21H00
Maine (États-Unis) : 15H00
-
Suède : 22H00
Maine (États-Unis) : 16H00
-
Suède : 23H00
Maine (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Stockholm ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Stockholm en vacances ou vous envoler à Portland :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Maine (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) également Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Maine (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Maine (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).
Samantha Biden