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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Utah (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre la Suède et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Suède : 03H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Suède : 04H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Suède : 05H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Suède : 06H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Suède : 07H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Suède : 08H00
Utah (États-Unis) : 00H00
-
Suède : 09H00
Utah (États-Unis) : 01H00
-
Suède : 10H00
Utah (États-Unis) : 02H00
-
Suède : 11H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Suède : 12H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Suède : 13H00
Utah (États-Unis) : 05H00
-
Suède : 14H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Suède : 15H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Suède : 16H00
Utah (États-Unis) : 08H00
-
Suède : 17H00
Utah (États-Unis) : 09H00
-
Suède : 18H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Suède : 19H00
Utah (États-Unis) : 11H00
-
Suède : 20H00
Utah (États-Unis) : 12H00
-
Suède : 21H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Suède : 22H00
Utah (États-Unis) : 14H00
-
Suède : 23H00
Utah (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Stockholm ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Salt Lake City ou que vous prendrez le vol de retour pour Stockholm :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Utah (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Utah (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Utah (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden