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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Iowa (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre la Suède et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Suède : 03H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Suède : 04H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Suède : 05H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Suède : 06H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Suède : 07H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
-
Suède : 08H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
-
Suède : 09H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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Suède : 10H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
-
Suède : 11H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Suède : 12H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
-
Suède : 13H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Suède : 14H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Suède : 15H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Suède : 16H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Suède : 17H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Suède : 18H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Suède : 19H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Suède : 20H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Suède : 21H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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Suède : 22H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
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Suède : 23H00
Iowa (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Stockholm ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Stockholm en vacances ou vous envoler à Des Moines :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Iowa (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis), Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Iowa (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
John Harris