Décalage Horaire entre la Suède et l'Illinois (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suède et Illinois (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et l'Illinois (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Suède et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

• Suède : 00H00

  Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Suède : 01H00

  Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Suède : 02H00

  Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Suède : 03H00

  Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Suède : 04H00

  Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Suède : 05H00

  Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Suède : 06H00

  Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Suède : 07H00

  Illinois (États-Unis) : 00H00

• Suède : 08H00

  Illinois (États-Unis) : 01H00

• Suède : 09H00

  Illinois (États-Unis) : 02H00

• Suède : 10H00

  Illinois (États-Unis) : 03H00

• Suède : 11H00

  Illinois (États-Unis) : 04H00

• Suède : 12H00

  Illinois (États-Unis) : 05H00

• Suède : 13H00

  Illinois (États-Unis) : 06H00

• Suède : 14H00

  Illinois (États-Unis) : 07H00

• Suède : 15H00

  Illinois (États-Unis) : 08H00

• Suède : 16H00

  Illinois (États-Unis) : 09H00

• Suède : 17H00

  Illinois (États-Unis) : 10H00

• Suède : 18H00

  Illinois (États-Unis) : 11H00

• Suède : 19H00

  Illinois (États-Unis) : 12H00

• Suède : 20H00

  Illinois (États-Unis) : 13H00

• Suède : 21H00

  Illinois (États-Unis) : 14H00

• Suède : 22H00

  Illinois (États-Unis) : 15H00

• Suède : 23H00

  Illinois (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Stockholm ?

Si vous prenez un vol pour Stockholm ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chicago, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Illinois (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Illinois (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden