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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre la Somalie et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Washington (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Somalie : 01H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Somalie : 02H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Somalie : 03H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Somalie : 04H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Somalie : 05H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Somalie : 06H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Somalie : 07H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Somalie : 08H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Somalie : 09H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 10H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Somalie : 11H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Somalie : 12H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Somalie : 13H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Somalie : 14H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Somalie : 15H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Somalie : 16H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Somalie : 17H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Somalie : 18H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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Somalie : 19H00
Washington (États-Unis) : 09H00
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Somalie : 20H00
Washington (États-Unis) : 10H00
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Somalie : 21H00
Washington (États-Unis) : 11H00
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Somalie : 22H00
Washington (États-Unis) : 12H00
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Somalie : 23H00
Washington (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Mogadiscio ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Seattle ou que vous prendrez le vol de retour pour Mogadiscio :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Washington (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) et Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à Washington (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) également Durée du Jour à Washington (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
Samantha Biden