Décalage Horaire entre la Somalie et le Tennessee (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et le Tennessee (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Somalie et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

• Somalie : 00H00

  Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Somalie : 01H00

  Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Somalie : 02H00

  Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Somalie : 03H00

  Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Somalie : 04H00

  Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Somalie : 05H00

  Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Somalie : 06H00

  Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Somalie : 07H00

  Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Somalie : 08H00

  Tennessee (États-Unis) : 00H00

• Somalie : 09H00

  Tennessee (États-Unis) : 01H00

• Somalie : 10H00

  Tennessee (États-Unis) : 02H00

• Somalie : 11H00

  Tennessee (États-Unis) : 03H00

• Somalie : 12H00

  Tennessee (États-Unis) : 04H00

• Somalie : 13H00

  Tennessee (États-Unis) : 05H00

• Somalie : 14H00

  Tennessee (États-Unis) : 06H00

• Somalie : 15H00

  Tennessee (États-Unis) : 07H00

• Somalie : 16H00

  Tennessee (États-Unis) : 08H00

• Somalie : 17H00

  Tennessee (États-Unis) : 09H00

• Somalie : 18H00

  Tennessee (États-Unis) : 10H00

• Somalie : 19H00

  Tennessee (États-Unis) : 11H00

• Somalie : 20H00

  Tennessee (États-Unis) : 12H00

• Somalie : 21H00

  Tennessee (États-Unis) : 13H00

• Somalie : 22H00

  Tennessee (États-Unis) : 14H00

• Somalie : 23H00

  Tennessee (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Mogadiscio ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nashville ou votre retour à Mogadiscio :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu le Tennessee (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden