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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre la Somalie et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Somalie : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Somalie : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Somalie : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Somalie : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Somalie : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Somalie : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
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Somalie : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
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Somalie : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
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Somalie : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
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Somalie : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
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Somalie : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
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Somalie : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
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Somalie : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
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Somalie : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
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Somalie : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
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Somalie : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
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Somalie : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
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Somalie : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
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Somalie : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
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Somalie : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
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Somalie : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
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Somalie : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Mogadiscio ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moncton ou que vous prendrez le vol de retour pour Mogadiscio :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nouveau-Brunswick (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Justin Desmond