Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre la Somalie et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00 (Jour -1)
-
Somalie : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Somalie : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Somalie : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Somalie : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Somalie : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Somalie : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Somalie : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Somalie : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Somalie : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
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Somalie : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
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Somalie : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
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Somalie : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
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Somalie : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
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Somalie : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
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Somalie : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
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Somalie : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
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Somalie : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
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Somalie : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
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Somalie : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
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Somalie : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
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Somalie : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
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Somalie : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Mogadiscio ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vancouver ou que vous prendrez le vol de retour pour Mogadiscio :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie-Britannique (Canada).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada), Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) également Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) et Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).