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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre la Somalie et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Somalie : 01H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Somalie : 02H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Somalie : 03H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Somalie : 04H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Somalie : 05H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Somalie : 06H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Somalie : 07H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Somalie : 08H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 09H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Somalie : 10H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Somalie : 11H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Somalie : 12H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Somalie : 13H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Somalie : 14H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Somalie : 15H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Somalie : 16H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Somalie : 17H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Somalie : 18H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Somalie : 19H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Somalie : 20H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Somalie : 21H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Somalie : 22H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Somalie : 23H00
Utah (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Mogadiscio ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Salt Lake City ou votre retour à Mogadiscio :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Utah (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis), Heure du Zenith en Utah (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Utah (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris