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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre la Somalie et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Somalie : 01H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Somalie : 02H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Somalie : 03H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Somalie : 04H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Somalie : 05H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Somalie : 06H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 07H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Somalie : 08H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Somalie : 09H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Somalie : 10H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Somalie : 11H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Somalie : 12H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Somalie : 13H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Somalie : 14H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Somalie : 15H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Somalie : 16H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Somalie : 17H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Somalie : 18H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Somalie : 19H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Somalie : 20H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Somalie : 21H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Somalie : 22H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Somalie : 23H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Mogadiscio ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbus ou en revenant à Mogadiscio, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ohio (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis), Durée du Jour en Ohio (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris