Décalage Horaire entre la Somalie et Hawaï (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Somalie et Hawaï (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Hawaï (États-Unis) quand il est par exemple 12H en Somalie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mogadiscio et Honolulu, comment calculer le décalage horaire entre la Somalie et Hawaï (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Somalie et Hawaï (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Honolulu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Somalie et Hawaï (États-Unis) : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Somalie et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et Hawaï (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Somalie.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Hawaïenne.

Décalage Horaire entre la Somalie et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Somalienne.
  • Somalie : 00H00

    Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

  • Somalie : 01H00

    Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

  • Somalie : 02H00

    Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

  • Somalie : 03H00

    Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

  • Somalie : 04H00

    Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

  • Somalie : 05H00

    Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Somalie : 06H00

    Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Somalie : 07H00

    Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Somalie : 08H00

    Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Somalie : 09H00

    Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Somalie : 10H00

    Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Somalie : 11H00

    Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Somalie : 12H00

    Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Somalie : 13H00

    Hawaï (États-Unis) : 00H00

  • Somalie : 14H00

    Hawaï (États-Unis) : 01H00

  • Somalie : 15H00

    Hawaï (États-Unis) : 02H00

  • Somalie : 16H00

    Hawaï (États-Unis) : 03H00

  • Somalie : 17H00

    Hawaï (États-Unis) : 04H00

  • Somalie : 18H00

    Hawaï (États-Unis) : 05H00

  • Somalie : 19H00

    Hawaï (États-Unis) : 06H00

  • Somalie : 20H00

    Hawaï (États-Unis) : 07H00

  • Somalie : 21H00

    Hawaï (États-Unis) : 08H00

  • Somalie : 22H00

    Hawaï (États-Unis) : 09H00

  • Somalie : 23H00

    Hawaï (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Mogadiscio ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honolulu ou que vous prendrez le vol de retour pour Mogadiscio :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Hawaï (États-Unis).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) et Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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