Décalage Horaire entre la Slovénie et Washington (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Slovénie et Washington (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Washington (États-Unis) quand il est par exemple 12H en Slovénie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ljubljana et Seattle, comment calculer le décalage horaire entre la Slovénie et Washington (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Slovénie et Washington (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Seattle et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Slovénie et Washington (États-Unis) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Slovénie et Washington (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et Washington (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Slovénie.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Washington.

Décalage Horaire entre la Slovénie et Washington (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Slovène.
  • Slovénie : 00H00

    Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Slovénie : 01H00

    Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Slovénie : 02H00

    Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Slovénie : 03H00

    Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Slovénie : 04H00

    Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Slovénie : 05H00

    Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Slovénie : 06H00

    Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Slovénie : 07H00

    Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Slovénie : 08H00

    Washington (États-Unis) : 00H00

  • Slovénie : 09H00

    Washington (États-Unis) : 01H00

  • Slovénie : 10H00

    Washington (États-Unis) : 02H00

  • Slovénie : 11H00

    Washington (États-Unis) : 03H00

  • Slovénie : 12H00

    Washington (États-Unis) : 04H00

  • Slovénie : 13H00

    Washington (États-Unis) : 05H00

  • Slovénie : 14H00

    Washington (États-Unis) : 06H00

  • Slovénie : 15H00

    Washington (États-Unis) : 07H00

  • Slovénie : 16H00

    Washington (États-Unis) : 08H00

  • Slovénie : 17H00

    Washington (États-Unis) : 09H00

  • Slovénie : 18H00

    Washington (États-Unis) : 10H00

  • Slovénie : 19H00

    Washington (États-Unis) : 11H00

  • Slovénie : 20H00

    Washington (États-Unis) : 12H00

  • Slovénie : 21H00

    Washington (États-Unis) : 13H00

  • Slovénie : 22H00

    Washington (États-Unis) : 14H00

  • Slovénie : 23H00

    Washington (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Ljubljana ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Seattle ou votre retour à Ljubljana :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé à Washington (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de Washington (États-Unis), Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à Washington (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis), Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis), Durée du Jour à Washington (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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