Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Québec (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre la Slovénie et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 01H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 02H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 03H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 04H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 05H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 06H00
Québec (Canada) : 00H00
-
Slovénie : 07H00
Québec (Canada) : 01H00
-
Slovénie : 08H00
Québec (Canada) : 02H00
-
Slovénie : 09H00
Québec (Canada) : 03H00
-
Slovénie : 10H00
Québec (Canada) : 04H00
-
Slovénie : 11H00
Québec (Canada) : 05H00
-
Slovénie : 12H00
Québec (Canada) : 06H00
-
Slovénie : 13H00
Québec (Canada) : 07H00
-
Slovénie : 14H00
Québec (Canada) : 08H00
-
Slovénie : 15H00
Québec (Canada) : 09H00
-
Slovénie : 16H00
Québec (Canada) : 10H00
-
Slovénie : 17H00
Québec (Canada) : 11H00
-
Slovénie : 18H00
Québec (Canada) : 12H00
-
Slovénie : 19H00
Québec (Canada) : 13H00
-
Slovénie : 20H00
Québec (Canada) : 14H00
-
Slovénie : 21H00
Québec (Canada) : 15H00
-
Slovénie : 22H00
Québec (Canada) : 16H00
-
Slovénie : 23H00
Québec (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Ljubljana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ljubljana en vacances ou vous envoler à Montreal :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Québec (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Québec (Canada) et Heure du lever du soleil au Québec (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Québec (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Québec (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Québec (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada), Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Justin Desmond