Décalage Horaire entre la Slovénie et la Californie (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Slovénie et Californie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et la Californie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Slovénie et la Californie (États-Unis) Heure par Heure

• Slovénie : 00H00

  Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Slovénie : 01H00

  Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Slovénie : 02H00

  Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Slovénie : 03H00

  Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Slovénie : 04H00

  Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Slovénie : 05H00

  Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Slovénie : 06H00

  Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Slovénie : 07H00

  Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Slovénie : 08H00

  Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Slovénie : 09H00

  Californie (États-Unis) : 00H00

• Slovénie : 10H00

  Californie (États-Unis) : 01H00

• Slovénie : 11H00

  Californie (États-Unis) : 02H00

• Slovénie : 12H00

  Californie (États-Unis) : 03H00

• Slovénie : 13H00

  Californie (États-Unis) : 04H00

• Slovénie : 14H00

  Californie (États-Unis) : 05H00

• Slovénie : 15H00

  Californie (États-Unis) : 06H00

• Slovénie : 16H00

  Californie (États-Unis) : 07H00

• Slovénie : 17H00

  Californie (États-Unis) : 08H00

• Slovénie : 18H00

  Californie (États-Unis) : 09H00

• Slovénie : 19H00

  Californie (États-Unis) : 10H00

• Slovénie : 20H00

  Californie (États-Unis) : 11H00

• Slovénie : 21H00

  Californie (États-Unis) : 12H00

• Slovénie : 22H00

  Californie (États-Unis) : 13H00

• Slovénie : 23H00

  Californie (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Ljubljana ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Los Angeles ou que vous prendrez le vol de retour pour Ljubljana :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu la Californie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis), Heure du Zenith en Californie (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) et Durée du Jour en Californie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden