Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Ontario (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Slovénie et Ontario (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Ontario (Canada) ?

Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

• Slovénie : 00H00

  Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Slovénie : 01H00

  Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Slovénie : 02H00

  Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Slovénie : 03H00

  Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Slovénie : 04H00

  Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Slovénie : 05H00

  Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Slovénie : 06H00

  Ontario (Canada) : 00H00

• Slovénie : 07H00

  Ontario (Canada) : 01H00

• Slovénie : 08H00

  Ontario (Canada) : 02H00

• Slovénie : 09H00

  Ontario (Canada) : 03H00

• Slovénie : 10H00

  Ontario (Canada) : 04H00

• Slovénie : 11H00

  Ontario (Canada) : 05H00

• Slovénie : 12H00

  Ontario (Canada) : 06H00

• Slovénie : 13H00

  Ontario (Canada) : 07H00

• Slovénie : 14H00

  Ontario (Canada) : 08H00

• Slovénie : 15H00

  Ontario (Canada) : 09H00

• Slovénie : 16H00

  Ontario (Canada) : 10H00

• Slovénie : 17H00

  Ontario (Canada) : 11H00

• Slovénie : 18H00

  Ontario (Canada) : 12H00

• Slovénie : 19H00

  Ontario (Canada) : 13H00

• Slovénie : 20H00

  Ontario (Canada) : 14H00

• Slovénie : 21H00

  Ontario (Canada) : 15H00

• Slovénie : 22H00

  Ontario (Canada) : 16H00

• Slovénie : 23H00

  Ontario (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Ljubljana ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Toronto ou votre retour à Ljubljana :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Ontario (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) mais aussi Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Ontario (Canada), Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Ontario (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) et Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Ontario (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) également Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Mary Trudeau