Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Arkansas (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Slovénie et l'Arkansas (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Arkansas (États-Unis) quand il est par exemple 11H en Slovénie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ljubljana et Little Rock, comment calculer le décalage horaire entre la Slovénie et l'Arkansas (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Slovénie et l'Arkansas (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Little Rock et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Arkansas (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Slovénie et Arkansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Arkansas (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Slovénie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Arkansasaise.

Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Slovène.
  • Slovénie : 00H00

    Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Slovénie : 01H00

    Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Slovénie : 02H00

    Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Slovénie : 03H00

    Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Slovénie : 04H00

    Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Slovénie : 05H00

    Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Slovénie : 06H00

    Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Slovénie : 07H00

    Arkansas (États-Unis) : 00H00
  • Slovénie : 08H00

    Arkansas (États-Unis) : 01H00
  • Slovénie : 09H00

    Arkansas (États-Unis) : 02H00
  • Slovénie : 10H00

    Arkansas (États-Unis) : 03H00
  • Slovénie : 11H00

    Arkansas (États-Unis) : 04H00
  • Slovénie : 12H00

    Arkansas (États-Unis) : 05H00
  • Slovénie : 13H00

    Arkansas (États-Unis) : 06H00
  • Slovénie : 14H00

    Arkansas (États-Unis) : 07H00
  • Slovénie : 15H00

    Arkansas (États-Unis) : 08H00
  • Slovénie : 16H00

    Arkansas (États-Unis) : 09H00
  • Slovénie : 17H00

    Arkansas (États-Unis) : 10H00
  • Slovénie : 18H00

    Arkansas (États-Unis) : 11H00
  • Slovénie : 19H00

    Arkansas (États-Unis) : 12H00
  • Slovénie : 20H00

    Arkansas (États-Unis) : 13H00
  • Slovénie : 21H00

    Arkansas (États-Unis) : 14H00
  • Slovénie : 22H00

    Arkansas (États-Unis) : 15H00
  • Slovénie : 23H00

    Arkansas (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Ljubljana ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Little Rock ou que vous prendrez le vol de retour pour Ljubljana :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Arkansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis), Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) également Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) également Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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