Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Arkansas (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Slovénie et l'Arkansas (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Arkansas (États-Unis) quand il est par exemple 11H en Slovénie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ljubljana et Little Rock, comment calculer le décalage horaire entre la Slovénie et l'Arkansas (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Slovénie et l'Arkansas (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Little Rock et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Arkansas (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Slovénie et Arkansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Arkansas (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Slovénie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Arkansasaise.

Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Slovène.
  • Slovénie : 00H00

    Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Slovénie : 01H00

    Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Slovénie : 02H00

    Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Slovénie : 03H00

    Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Slovénie : 04H00

    Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Slovénie : 05H00

    Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Slovénie : 06H00

    Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Slovénie : 07H00

    Arkansas (États-Unis) : 00H00
  • Slovénie : 08H00

    Arkansas (États-Unis) : 01H00
  • Slovénie : 09H00

    Arkansas (États-Unis) : 02H00
  • Slovénie : 10H00

    Arkansas (États-Unis) : 03H00
  • Slovénie : 11H00

    Arkansas (États-Unis) : 04H00
  • Slovénie : 12H00

    Arkansas (États-Unis) : 05H00
  • Slovénie : 13H00

    Arkansas (États-Unis) : 06H00
  • Slovénie : 14H00

    Arkansas (États-Unis) : 07H00
  • Slovénie : 15H00

    Arkansas (États-Unis) : 08H00
  • Slovénie : 16H00

    Arkansas (États-Unis) : 09H00
  • Slovénie : 17H00

    Arkansas (États-Unis) : 10H00
  • Slovénie : 18H00

    Arkansas (États-Unis) : 11H00
  • Slovénie : 19H00

    Arkansas (États-Unis) : 12H00
  • Slovénie : 20H00

    Arkansas (États-Unis) : 13H00
  • Slovénie : 21H00

    Arkansas (États-Unis) : 14H00
  • Slovénie : 22H00

    Arkansas (États-Unis) : 15H00
  • Slovénie : 23H00

    Arkansas (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Ljubljana ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Little Rock ou que vous prendrez le vol de retour pour Ljubljana :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Arkansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) également Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis), Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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