Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Tennessee (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Slovaquie et Tennessee (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Tennessee (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

• Slovaquie : 00H00

  Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Slovaquie : 01H00

  Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Slovaquie : 03H00

  Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Slovaquie : 03H00

  Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Slovaquie : 04H00

  Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Slovaquie : 05H00

  Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Slovaquie : 06H00

  Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Slovaquie : 07H00

  Tennessee (États-Unis) : 00H00

• Slovaquie : 08H00

  Tennessee (États-Unis) : 01H00

• Slovaquie : 09H00

  Tennessee (États-Unis) : 02H00

• Slovaquie : 10H00

  Tennessee (États-Unis) : 03H00

• Slovaquie : 11H00

  Tennessee (États-Unis) : 04H00

• Slovaquie : 12H00

  Tennessee (États-Unis) : 05H00

• Slovaquie : 13H00

  Tennessee (États-Unis) : 06H00

• Slovaquie : 14H00

  Tennessee (États-Unis) : 07H00

• Slovaquie : 15H00

  Tennessee (États-Unis) : 08H00

• Slovaquie : 16H00

  Tennessee (États-Unis) : 09H00

• Slovaquie : 17H00

  Tennessee (États-Unis) : 10H00

• Slovaquie : 18H00

  Tennessee (États-Unis) : 11H00

• Slovaquie : 19H00

  Tennessee (États-Unis) : 12H00

• Slovaquie : 20H00

  Tennessee (États-Unis) : 13H00

• Slovaquie : 21H00

  Tennessee (États-Unis) : 14H00

• Slovaquie : 22H00

  Tennessee (États-Unis) : 15H00

• Slovaquie : 23H00

  Tennessee (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Bratislava ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bratislava en vacances ou vous envoler à Nashville :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé au Tennessee (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) également Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) et Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) et Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden