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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Nouveau-Mexique (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
-
Slovaquie : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
-
Slovaquie : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
-
Slovaquie : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
-
Slovaquie : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
-
Slovaquie : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
-
Slovaquie : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
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Slovaquie : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
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Slovaquie : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
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Slovaquie : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
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Slovaquie : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
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Slovaquie : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
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Slovaquie : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
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Slovaquie : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00
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Slovaquie : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00
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Slovaquie : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Bratislava ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Santa Fe ou que vous prendrez le vol de retour pour Bratislava :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Mexique (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
John Harris