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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Maryland (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 03H00
Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 04H00
Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 05H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 06H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
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Slovaquie : 07H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
-
Slovaquie : 08H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
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Slovaquie : 09H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
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Slovaquie : 10H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
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Slovaquie : 11H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
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Slovaquie : 12H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
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Slovaquie : 13H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
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Slovaquie : 14H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
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Slovaquie : 15H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
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Slovaquie : 16H00
Maryland (États-Unis) : 10H00
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Slovaquie : 17H00
Maryland (États-Unis) : 11H00
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Slovaquie : 18H00
Maryland (États-Unis) : 12H00
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Slovaquie : 19H00
Maryland (États-Unis) : 13H00
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Slovaquie : 20H00
Maryland (États-Unis) : 14H00
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Slovaquie : 21H00
Maryland (États-Unis) : 15H00
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Slovaquie : 22H00
Maryland (États-Unis) : 16H00
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Slovaquie : 23H00
Maryland (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Bratislava ?
Si vous prenez un vol pour Bratislava ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Baltimore, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Maryland (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) également Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) et Durée du Jour au Maryland (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
Samantha Biden