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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Delaware (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 03H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 04H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 05H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 06H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
-
Slovaquie : 07H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
-
Slovaquie : 08H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
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Slovaquie : 09H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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Slovaquie : 10H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Slovaquie : 11H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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Slovaquie : 12H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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Slovaquie : 13H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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Slovaquie : 14H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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Slovaquie : 15H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
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Slovaquie : 16H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
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Slovaquie : 17H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
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Slovaquie : 18H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
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Slovaquie : 19H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
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Slovaquie : 20H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
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Slovaquie : 21H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
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Slovaquie : 22H00
Delaware (États-Unis) : 16H00
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Slovaquie : 23H00
Delaware (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Bratislava ?
Si vous prenez un vol pour Bratislava ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wilmington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Delaware (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis), Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis), Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Delaware (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
Samantha Biden