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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Caroline du Nord (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Caroline du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Caroline du Nord (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Nord-Carolinienne.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Caroline du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Carolinienne à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 03H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 04H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 05H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 06H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 00H00
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Slovaquie : 07H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 01H00
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Slovaquie : 08H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 02H00
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Slovaquie : 09H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 03H00
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Slovaquie : 10H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 04H00
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Slovaquie : 11H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 05H00
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Slovaquie : 12H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 06H00
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Slovaquie : 13H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 07H00
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Slovaquie : 14H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 08H00
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Slovaquie : 15H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 09H00
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Slovaquie : 16H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 10H00
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Slovaquie : 17H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 11H00
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Slovaquie : 18H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 12H00
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Slovaquie : 19H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 13H00
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Slovaquie : 20H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 14H00
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Slovaquie : 21H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 15H00
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Slovaquie : 22H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 16H00
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Slovaquie : 23H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Raleigh depuis Bratislava ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Raleigh ou en revenant à Bratislava, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Caroline du Nord (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Raleigh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Nord (États-Unis), Fuseau Horaire de la Caroline du Nord (États-Unis), Heure du lever du soleil en Caroline du Nord (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Caroline du Nord (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Caroline du Nord (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Caroline du Nord (États-Unis), Durée du Jour en Caroline du Nord (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Nord (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Caroline du Nord (États-Unis).
Samantha Biden