Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Californie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Slovaquie et la Californie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Californie (États-Unis) quand il est par exemple 11H en Slovaquie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bratislava et Los Angeles, comment calculer le décalage horaire entre la Slovaquie et la Californie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Slovaquie et la Californie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Los Angeles et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Californie (États-Unis) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Slovaquie et Californie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Californie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Slovaquie.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Californienne.

Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Californie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Slovaque.

Slovaquie : 00H00
Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
Slovaquie : 01H00
Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
Slovaquie : 02H00
Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
Slovaquie : 03H00
Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
Slovaquie : 04H00
Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
Slovaquie : 05H00
Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
Slovaquie : 06H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
Slovaquie : 07H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
Slovaquie : 08H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
Slovaquie : 09H00
Californie (États-Unis) : 00H00
Slovaquie : 10H00
Californie (États-Unis) : 01H00
Slovaquie : 11H00
Californie (États-Unis) : 02H00
Slovaquie : 12H00
Californie (États-Unis) : 03H00
Slovaquie : 13H00
Californie (États-Unis) : 04H00
Slovaquie : 14H00
Californie (États-Unis) : 05H00
Slovaquie : 15H00
Californie (États-Unis) : 06H00
Slovaquie : 16H00
Californie (États-Unis) : 07H00
Slovaquie : 17H00
Californie (États-Unis) : 08H00
Slovaquie : 18H00
Californie (États-Unis) : 09H00
Slovaquie : 19H00
Californie (États-Unis) : 10H00
Slovaquie : 20H00
Californie (États-Unis) : 11H00
Slovaquie : 21H00
Californie (États-Unis) : 12H00
Slovaquie : 22H00
Californie (États-Unis) : 13H00
Slovaquie : 23H00
Californie (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Bratislava ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Los Angeles ou que vous prendrez le vol de retour pour Bratislava :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Californie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) également Heure du Zenith en Californie (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Californie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden

Samantha Biden

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